Pomóż w opracowaniu witryny, udostępniając artykuł znajomym!

Woda z miodem jest przykładem tego, jak przygotować wyjątkowy lek z prostych produktów, które mają złożony korzystny wpływ na organizm. Woda miodowa odmładza, wzmacnia układ odpornościowy, poprawia kondycję skóry i włosów. Codzienne stosowanie roztworu miodu eliminuje pasożyty i tłumi chorobotwórczą florę. Nie jest to pełna lista unikalnych właściwości tego napoju.

Dobrze użytecznych substancji

Wartość odżywcza rozwiązania to 33 kilokalorie. 100 g wody miodowej zawiera tylko 0, 08 g białka i aż 8, 3 g węglowodanów. Zawiera witaminy: C, PP, B; minerały ważne dla zdrowia: sód, magnez, chlor, potas, wapń, siarka, żelazo.

Wiesz? Skład miodu i osocza krwi jest prawie identyczny. Dzięki temu produkt pszczeli jest w 100% tkany w ludzkim ciele.

Jaki jest pożytek

Korzyści ze słodkiego eliksiru to wysoka zawartość witamin i minerałów, ważnych dla życia enzymów. Dlatego woda miodowa jest silnym naturalnym przeciwutleniaczem, który nie tylko zwiększa mechanizmy obronne organizmu, ale także ma korzystny wpływ na prawie wszystkie ludzkie narządy i układy.

Wideo: plusy i minusy picia miodowej wody

Dla odporności

Napój wzmacnia mechanizmy obronne organizmu, neutralizując przewlekłe zapalenie oskrzeli i katar. Regularne spożywanie wody miodowej zapewnia wysoką odporność na wirusy i infekcje sezonowe.

Dla przewodu pokarmowego

Ten domowy środek normalizuje jelita, usuwa kamienie kałowe i żużle, eliminuje dysbakteriozę. Ma także korzystny wpływ na funkcjonowanie wątroby i, co najważniejsze, pozwala całkowicie pozbyć się pasożytów, które umierają w trzydziestoprocentowym roztworze miodu.

Leczenie przewodu pokarmowego ziołami i innymi metodami ludowymi jest raczej skutecznym środkiem. Do leczenia chorób przewodu pokarmowego stosuje się: chaga, nalewka z propolisu, rokitnik, len, liście borówki, nalewka z anyżu.

Dla układu sercowo-naczyniowego

Zdolność roztworu miodu do zwiększenia nawodnienia i poziomu „właściwego” cholesterolu zmniejsza obciążenie serca. Regularne stosowanie produktu przywraca elastyczność ścian naczyń krwionośnych, zapobiega zakrzepicy.

Dla CNS

Słodki lek zwiększa odporność układu nerwowego na stres, zapobiega depresji i ma dobre działanie uspokajające. Ponadto napój miodowy skutecznie zwalcza nerwicę i bezsenność.

Dla mózgu

Napój miodny odżywia komórki mózgowe i zwiększa jego wydajność. Słodki eliksir pozwala pozbyć się zmęczenia i uczucia napięcia.

Dla nerek i pęcherza moczowego

Higroskopijne właściwości miodu, pozwalające na wchłanianie płynów, pozytywny wpływ na leczenie chorób takich jak moczenie. Ponadto woda miodowa pomaga usunąć kamienie nerkowe i przywrócić błonę śluzową tego narządu.

Do jamy ustnej

W postaci ciepła ten naturalny środek eliminuje ból gardła, kaszel i procesy zapalne. Pomaga w podrażnieniach i łagodzi objawy przewlekłych chorób gardła.

Jak zrobić napój miodowy

Proces przygotowywania napoju jest dość prosty: w szklance wody (250 ml) należy rozpuścić łyżeczkę miodu. Wypij roztwór natychmiast po przygotowaniu. Jedyne, co może powodować drobne trudności w gotowaniu, to poszukiwanie „właściwych”, wysokiej jakości komponentów: miodu i wody.

Wideo: Jak zrobić napój miodowy

Kochanie

Do przygotowania słodkiej medycyny należy używać tylko naturalnego miodu, który nie jest poddawany pasteryzacji. Zapewnia to bezpieczeństwo wszystkich składników odżywczych i enzymów.

Miód jest dobry dla zdrowia - ten fakt nie budzi żadnych wątpliwości. Właściwości lecznicze produktu są znane od dawna. Uważa się, że najbardziej przydatne rodzaje miodu to: gryka, limonka, akacja, kasztan, espartsetovy, słonecznik, mniszek lekarski, rzepak, cyprys i słodka koniczyna.

Woda

Wybierając wodę do produkcji słodkiej medycyny, ważne jest, aby pochodziła ze źródła, studni, i można użyć wody butelkowanej bez gazu. Gotowana woda nie jest zalecana, ponieważ miód ma zdolność do strukturyzacji wody surowej. To właśnie w tej formie jest najlepiej wchłaniany przez nasze ciało.

Temperatura gotowego napoju powinna być wygodna, aby wypić go jednym haustem.

Kiedy i jak pić

Słodki lek najlepiej przyjmować na pusty żołądek, pół godziny przed śniadaniem. Wstęp na kursy jest pożądany: wziąć rozwiązanie na miesiąc, a następnie zrobić dwutygodniową przerwę.

To ważne! Dzienna dawka miodu bezpieczna dla trzustki to jedna łyżka stołowa. Nie należy przekraczać dawki, aby nie zaszkodzić żywotnemu narządowi.

Co można dodać do smaku i jeszcze więcej korzyści

  • Lemon Sok cytrynowy nie tylko neutralizuje słodką słodycz miodu, ale także usuwa nadmiar płynu z organizmu, będzie miał lekkie działanie przeczyszczające. Ponadto dodatek cytrusów pomoże wzmocnić układ odpornościowy i normalizuje metabolizm. Jeden mały plasterek cytryny wystarczy na szklankę napoju.
  • Cynamon Pół łyżeczki cynamonu w proszku lub jednego cynamonu dodanego do wody miodowej normalizuje poziom insuliny, ciśnienie i czynność serca. Cynamon pomaga także zwalczać nadwagę i obniża poziom cholesterolu.
  • Imbir 20 g startego imbiru na szklance Napój miodowy przyspieszy metabolizm, stłumi uczucie głodu, oczyści układ trawienny.

Zalecamy przeczytanie, jak imbir jest przydatny dla zdrowia kobiet i mężczyzn, a także dowiedzieć się, jak przydatna jest herbata imbirowa.

  • Czosnek Jeden zmiażdżony ząbek czosnku, dodany do napoju, tonizuje naczynia krwionośne, normalizuje układ sercowo-naczyniowy, pomaga usuwać toksyny i żużle.

Woda z miodem do utraty wagi: mit lub rzeczywistość

Korzyści płynące z czystej wody do utraty wagi są oczywiste, ale eksperci wciąż kwestionują korzyści płynące ze słodkiego napoju miodowego. Istnieje szereg obiektywnych powodów:

  • fruktoza, której duża ilość jest zawarta w miodzie, zwiększa uczucie głodu;
  • woda z miodem, jak każda słodka żywność, pobudza kubki smakowe, utrudniając rezygnację ze słodyczy.

Osoby, które chcą schudnąć, musisz uwzględnić w swojej diecie: lagenaria, nasiona lnu, biała rzodkiewka, squash, rzeżucha, seler, rzodkiewka, szpinak, savoy lub kalafior.

Aby zmniejszyć możliwe negatywne skutki picia alkoholu do minimum i uzyskać z niego korzyści dla ciała, należy przestrzegać kilku prostych zasad:

  • używaj wody miodowej nie przed śniadaniem, ale zamiast tego;
  • pamiętaj o dodaniu soku z cytryny do słodkiego napoju, co przyczynia się do utraty wagi;
  • dodać do przypraw wody miodowej, które przyspieszają metabolizm: cynamon, imbir.

Z powyższego możemy wywnioskować, że woda miodowa nie jest dietą, ale potężnym naturalnym środkiem do oczyszczania organizmu z toksyn i żużli, aw rezultacie - katalizatorem procesów metabolicznych.

Zastosowanie w kosmetologii domowej

Unikalne korzystne właściwości miodu od dawna są wykorzystywane przez kobiety do przygotowywania różnych produktów do pielęgnacji skóry twarzy i ciała.

Radzimy zapoznać się z zastosowaniem kosmetologii: pokrzywy, spiruliny, pyłku pszczelego, kozieradki, gruszki chińskiej, persimmon, orzecha macadamia, grawilatu, feijoa i kaliny.

Bogaty kompleks witaminowy tego słodkiego produktu, wysoki poziom zawartości makro i mikroelementów sprawia, że jest to niedrogi i łatwy w przygotowaniu lek niezbędny w kosmetologii domowej.

Na twarz

Przydatne właściwości napoju stosowane są dla każdego rodzaju skóry, szczególnie polecane codzienne mycie wodą miodową dla kobiet z problematyczną skórą ze skłonnością do wysypek. Woda miodowa polecana jest każdemu, kto dba o piękno i zdrowie skóry twarzy - codzienne mycie wygładza zmarszczki, poprawia koloryt skóry i napina pory. Takie mycie należy przeprowadzać dwa razy dziennie - rano i przed snem.

Receptura rozwiązania do mycia:

Łyżkę miodu należy rozcieńczyć w dwóch szklankach ciepłej wody. W przypadku prania zaleca się stosowanie świeżo przygotowanego roztworu.

To ważne! Mycie miodem jest przeciwwskazane w przypadku rozszerzonych naczyń krwionośnych na twarzy.

Do włosów

Ten niezwykle użyteczny produkt pszczelarski wspomaga wzrost włosów, zapobiega wypadaniu włosów i nadaje im blask. Zastosuj to domowe narzędzie kosmetyczne powinno być nie więcej niż dwa razy w tygodniu, delikatnie wcieraj w skórę głowy.

Traktuj swoje włosy ostrożnie, starając się wcierać jak najwięcej płynu do korzeni.

Po użyciu roztworu miodu włosy powinny być suszone w sposób naturalny. Przepis na miodową wodę do włosów :

w jednym litrze ciepłej przegotowanej wody, schłodzonej do 40-50 stopni, konieczne jest rozpuszczenie dwóch łyżek miodu.

Przeciwwskazania i szkody

Podobnie jak większość leków, woda miodowa ma wiele przeciwwskazań. Od jego użycia należy powstrzymać się od:

  • niewydolność nerek i serca;
  • poważne choroby przewodu pokarmowego;
  • cukrzyca (wysoki indeks glikemiczny miodu zobowiązuje do ścisłej kontroli dziennej dawki tego słodkiego produktu pszczelarskiego).

Wiesz? Miód zawiera hormon wzrostu - acetylhoninę, co czyni go niezwykle przydatnym przysmakiem dla kobiet w ciąży i dzieci.

Ponadto ten słodki napój nie powinien być stosowany przez osoby uczulone na miód i produkty pszczele, co objawia się swędzeniem, nudnościami, zawrotami głowy, biegunką, nieżytem nosa i atakami astmy.

Stosowanie wody miodowej powinno być również ograniczone do dzieci poniżej drugiego roku życia. Miód - silny alergen, dlatego wprowadzając go do diety dzieci, warto być bardzo ostrożnym. Napój miodowy to zdrowy i smaczny lek. Dzienne spożycie tego eliksiru zdrowia korzystnie wpłynie na wszystkie systemy i funkcje organizmu, pomoże utrzymać młodość i naturalne piękno. Ale nie zapominaj o możliwych przeciwwskazaniach i skutkach ubocznych. Spożywaj inteligentnie i zachowaj zdrowie.

Opinie użytkowników sieci

Przepis - rada .. stary pszczelarz .. (za darmo), jeśli bardzo zmęczony .. i nadal muszę iść .. lub jego żona podpowiada coś .. i nie ma siły .. nawet usiąść .. bierzesz herbatę (ze zjeżdżalnią) kochanie .. wylewasz 1/5 kubka wody .. w tej objętości, pocierając miód na ścianach łyżką, aby go rozpuścić .. uzupełnianie wody w kubku, aż brzegi będą nadal mieszane .. i pijesz … po 10 minutach znowu jesteś. Jak ogórek .. ”i jesteśmy młodzi ponownie i jesteśmy gotowi wykonać każde zadanie na naszych barkach "Image Korzystanie z tego przepisu .. Jechałem 700 km dziennie przez lekki dzień w zeszłym roku …" zachęcając siebie, regularnie filiżanką m woda do jedzenia !! Nafanych http://letok.info/forum//index.php?/topic/736-%d0%bc%d0%b5%d0%b4%d0%be0d0%b2%d0%b0%d1%8f- % d0% b2% d0% be% d0% b4% d0% b0 / page__view__findpost__p__10261

Jest to bardzo przydatne, każdego ranka piję szklankę wody z miodem, przechodzi zapalenie żołądka, przewód pokarmowy dobrze działa TTT, a od dzieciństwa są problemy, piję wodę z miodem. Ja też piję wodę z cytryną Kiedy schudnę, ale kilka kropel na litr wody Zmniejsza apetyt Cytryna jest dużo Gość http://www.woman.ru/health/diets/thread/4517824/1/#m49707850

Piję od kilku lat. W przewodzie pokarmowym wszystko jest normalne. waga jest normalna lub spada. Plus ładunek radości. Tylko ty, autor, zły przepis. pół cytryny to kilka litrów. Szklanka to pół plasterka cytryny i zawsze 1 łyżeczka miodu. Ta mieszanka nazywana jest „napojem radości” i jest niezbędna do dużych obciążeń fizycznych i kontroli wagi. Bardzo lubię smak, lubię kwaśność. Tasha http://www.woman.ru/health/diets/thread/4517824/1/#m49707812

Pomóż w opracowaniu witryny, udostępniając artykuł znajomym!

Kategoria: