Pomóż w opracowaniu witryny, udostępniając artykuł znajomym!

Możesz dużo rozmawiać o korzyściach i szkodach przypraw. Bez nich jedzenie staje się świeże. Ale mają też negatywne cechy. Zastanów się, co więcej w przyprawach: korzyści lub szkody dla zdrowia. Jako przykład weź paprykę.

Opis

Pieprz gorzki - owoc rośliny z rodziny Pepper. Sadzenie rośnie do 60 centymetrów. Liście gorącej papryki przypominają kształt elipsy. Owoce są wydłużone, czasem - okrągłe. Kolor owoców może być różny. Najczęściej czarny, czerwony lub żółty. Aromat owocu jest przyjemny. Smak jest inny: zarówno gorzki, jak i gorący. Skosztuj owoców dając nasiona rośliny. Ludzie używają tego warzywa od ponad 6000 lat. Ponadto sadzenie stosuje się również w jakości dekoracyjnej, do dekoracji wnętrz. Co pieprz czerwony dla osoby: korzyści lub szkody? I dlaczego jest tak popularny?

Wartość odżywcza i kaloria

Owoc składa się z wielu węglowodanów i białek. 100 g warzyw zawiera 5, 21% białek i 1, 121% węglowodanów. Tłuszcz - niewielka ilość. Warzywo kalorii jest małe - 100 g zawiera tylko 40 kalorii.

To ważne! Istnieją takie odmiany czerwonej papryki, od kontaktu, z którą na skórze może pojawić się podrażnienie z powodu specjalnego zhguchesta.

Skład chemiczny

Zastosowanie gorzkiego pieprzu dla organizmu jest znaczące, ponieważ zawiera całą gamę witamin i pierwiastków śladowych. Zatem 100 g produktu zawiera 0, 8 mg witaminy PP. Ponadto beta-karoten w ilości 0, 1 mg znajduje się w tej samej objętości płodu. Istnieje również witamina A. Obecna w warzywach i witaminach z grupy B: B1, B2, B6 i B9 w ilościach odpowiednio 0, 08, 0, 09, 0, 3 i 0, 01 mg. To warzywo jest bardzo bogate w witaminę C, która jest ważna w przeziębieniach. Witamina E, która jest tak przydatna dla włosów i paznokci, jest również obecna w roślinie: jej stężenie 100 g wynosi 0, 7 mg. Witamina E może również zawierać rośliny takie jak chrzan, czarna malina, zizifus, orzech, brzoskwinia i czarny kminek.

Oprócz witamin w owocach wielu pierwiastków śladowych. Tak więc 100 g produktu zawiera 7% dziennego zapotrzebowania na potas i 1% wapnia. Magnez zawiera 14 mg, co stanowi 4% całkowitej dawki pierwiastka dziennie. 90% dziennego spożycia sodu jest zawarte w 100 g owoców. W pieprzu jest także fosfor, żelazo, mangan i selen. Jeśli mówimy o korzyściach i szkodach czerwonej gorącej papryki, równowaga oczywiście przewyższy użyteczność rośliny.

Wiesz? Jeśli regularnie jesz paprykę chili, możesz schudnąć.

Jaki jest użytek?

To warzywo zawiera ponad 20 pierwiastków śladowych i 40 witamin. Ponadto zawiera wiele innych składników odżywczych. Światowa Organizacja Zdrowia umieściła pieprz w TOP 10 produktach, których WHO zaleca używać każdego dnia.

Aplikacja

Zastosuj warzywo, aby poprawić zdrowie i urodę. Co jest tak przydatną papryką?

Do leczenia

Roślina służy do zapobiegania i leczenia niektórych chorób. Stosowany jest zarówno w medycynie tradycyjnej, jak i tradycyjnej. Rozważmy przykład niektórych chorób, które przy regularnym stosowaniu pieprzu można przezwyciężyć. Owoce pomagają pozbyć się wysokiego ciśnienia krwi. Poprawia funkcjonowanie mięśnia sercowego. Ponadto roślina rozszerza naczynia krwionośne. Ponadto płód zwalcza choroby zakaźne. Roślina zawiera substancje takie jak kapsaicynoidy. Sprawiają, że smak tego warzywa jest gorący. I to dzięki nim szkodliwe bakterie giną, gdy tylko wejdą w kontakt z płonącym sokiem.

Roślina pomaga organizmowi radzić sobie z zakaźnym zapaleniem migdałków, zaburzeniami jelit i zatruciem pokarmowym. Każdy zna jedną z najgorszych chorób rzeczywistości - raka. Wydaje się, że przydatna czerwona papryka z tak poważną chorobą? Jednak według badań statystycznych okazało się, że osoby regularnie spożywające płód są o 90% mniej narażone na raka. Naukowcy nie mogą jeszcze ocenić tego faktu. Ale statystyki to statystyki.

Aby wzmocnić układ nerwowy, można użyć takich roślin jak: kalina, kminek, fasola, śliwka wiśniowa, głóg, szpinak i dereń. Ponadto roślina powinna być wykorzystana do wzmocnienia układu nerwowego i zmniejszenia poziomu bólu. I tak się dzieje. Płonący smak współgra z błoną śluzową osoby. To sygnalizuje ten pikantny smak mózgowi. Jednocześnie puls zaczyna się zwiększać, osoba zaczyna się pocić, a hormon endorfina jest uwalniana do krwi. To ten hormon blokuje zespół bólowy. Również z pomocą rośliny łagodzi się zespół bólowy związany z łuszczycowym zapaleniem stawów i reumatoidalnym zapaleniem stawów. Możesz stłumić ból w neuropatii cukrzycowej i osteochondrozie. Ponadto hormon ten przyczynia się do dobrego nastroju i pomaga zasnąć po ciężkim dniu.

Ponadto czerwona ostra papryka ma takie korzystne właściwości, jak poprawa układu sercowo-naczyniowego i zapobieganie rozwojowi cukrzycy typu 2. Roślina zwiększa elastyczność naczyń krwionośnych, zapobiega tworzeniu się skrzepów krwi i miażdżycy, wzmacnia naczynia krwionośne i zwiększa krążenie krwi. Ponadto naukowcy z Australii odkryli, że warzywo obniża poziom cukru we krwi. Ponadto płód pomoże kobietom i dziewczętom pozbyć się nieregularnego cyklu miesiączkowego. Aby przywrócić jajniki, wystarczy regularnie jeść to warzywo.

To ważne! Podczas miesiączki, z pojawieniem się bólu w okolicy lędźwiowej i brzucha, kobiety nie powinny przyjmować niczego gorącego, w tym ostrej papryki.

Owoc pomoże również odzyskać męską moc. Przy regularnym stosowaniu pieprzu wkrótce zmiany będą zauważalne na lepsze. W medycynie ludowej warzywa stosuje się w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów, rwy kulszowej i reumatyzmu. Stosowany jest jako substancja do mielenia chorych stawów.

Odchudzanie

Owoc przyspiesza metabolizm i pomaga pozbyć się cellulitu. Ze względu na obecność kapsaicyny w roślinie metabolizm jest normalizowany. Warzywo tłumi apetyt, który jest również jego użyteczną właściwością. Jeśli nie lubisz używać rośliny w jej naturalnej postaci, możesz użyć kapsułek z jej ekstraktem, które zwiększają rozkład tłuszczu. Ponadto pieprz jest spragniony, a jednak jednym z warunków utraty wagi jest duże zużycie wody. Woda jest korzystnie konsumowana bez karbonizacji. Dla utraty wagi pomoże ci nalewki. Pomagają zmniejszyć centymetry w talii, a także zmniejszyć apetyt - gdy ich używasz, nie chcesz jeść. Również nalewki do odchudzania można wytwarzać za pomocą momordiki, kolendry, berberysu i jabłek.

Przykład nalewki z tej rośliny. Weź 0, 5 łyżeczki. zmielony pieprz, 100 ml naparu z rumianku i pół szklanki wrzącej wody. Wymieszać pieprz z wrzącą wodą i ostudzić. Dodaj roztwór rumianku i odcedź. Pij 60 ml 3 razy dziennie przed posiłkami przez 30 dni bez wody pitnej. Możesz użyć nalewki pieprzowej zakupionej w aptece. 15 kropli zmieszanych z 0, 5 ul. ciepłą wodę i pić przed posiłkami.

Spróbuj także pić z imbiru i pieprzu. Ponadto napój ten poprawia odporność. Aby zacząć posiekać imbir. Możesz również kupić proszek imbirowy. Weź 3 łyżki. l proszek. Wymieszać z 3 łyżkami. l kochanie Dodaj kliny cytrynowe. Możesz włożyć trochę liści mięty. Wlać 1, 3 litra gorącej wody i gotować przez kwadrans. Wlej roztwór do termosu. Umieść w niej 0, 5 łyżeczki. pieprz. Domagaj się dwóch godzin. Pij 100 ml cztery razy dziennie przed posiłkami, w postaci ciepła. Do odchudzania stosuje się również okłady z pieprzem. Od nich skóra staje się miękka i aksamitna, zmniejsza się cellulit. Użyj okładu z pieprzu z czekoladą lub owocami. Możliwe jest również stosowanie roślin z olejkami eterycznymi, a także kawy.

Wiesz? Chili został wprowadzony przez Columbusa wraz z tytoniem w Hiszpanii, gdzie był uprawiany jako roślina lecznicza. Z biegiem czasu był używany jako przyprawa do gotowania.

Z czekoladą

Wlej 250 g proszku kakaowego do gorącej wody. Wlej kilka łyżeczek gorącej papryki do roztworu. Wymieszać. Pozwól, aby infuzja ostygła. Gdy roztwór zgęstnieje, nałóż go na ciało i owiń przezroczystą folią. Noś coś cieplejszego. Połóż się na łóżku i przykryj. Po dwudziestu minutach spłucz ciepłą wodą.

Z cynamonem

Połącz gorzkie owoce i cynamon w proporcji: 2 łyżki. l łyżki każdego składnika. Dodaj dowolny olejek eteryczny. Nie zapomnij o oleju roślinnym. Rozłóż ciało. Zawiń się ciepło. Wrap trwa 20 minut.

Z kawą

Zmiażdżyć 50 g kawy. Wymieszaj z 1 łyżeczką. pieprz. Dodaj 2 łyżki. l miód, wymieszaj. Zastosuj mieszaninę do ciała. Owiń się i przytrzymaj przez kwadrans, a następnie spłucz mieszaninę.

Z owocami

Zmiel owoce w mikserze. Wymieszaj je ze śmietaną i pieprzem w stosunku: 1 łyżka. przecier owocowy na 1 łyżkę. l pieprz i 2 łyżki. l krem Wymieszaj wszystko. Rozłóż ciało i otul się. Po jednej trzeciej godziny wypłucz mieszaninę pod ciepłym prysznicem.

Dla piękna

Jeśli użyjesz pieprzu w żywności, pomoże to wzmocnić włosy i paznokcie. Oto kilka masek na tej podstawie.

Weź 1 łyżkę. l nalewki palące owoce. Połącz z 1 łyżeczką. łyżka łopianu oleju. Nie zapomnij dodać 1 łyżeczki. olej rycynowy. Wcieraj mieszaninę w skórę głowy i nałóż na włosy. Od góry załóż kosmetyczny kapelusz, na którym zawiąż ręcznik. Usiądź w masce przez 1 godzinę. Następnie umyj maskę pod prysznicem i umyj włosy szamponem.

Maska do włosów

2 łyżki. l olej z moreli łączy się z 2 łyżeczkami. domowej roboty majonez i szczypta „płonącego” warzywa. Dodaj 3 żółtka. Wszystko wymieszaj łyżką i nałóż na głowę, masując cebulki włosów. Zawiąż ręcznik nad głową. Po pół godzinie spłucz włosy ciepłą wodą. Doskonałą maskę do włosów można wykonać z goździkami, bergamotką i bazylią.

Dla połysku i puszystości włosów

½ łyżeczki pieprz połączyć z 50 g miodu. Nałóż mieszankę na włosy, masuj skórę głowy. Następnie owinąć głowę ręcznikiem i po 20 minutach zmyć maskę ciepłą wodą.

Szkody i przeciwwskazania

Rozsądna ilość spożywanego pieprzu zmniejsza ryzyko raka. Jednocześnie, jeśli jest nadużywany, pojawia się możliwość zachorowania na raka. Ponadto płód nie może być spożywany przez dziewczęta i kobiety podczas miesiączki - w przeciwnym razie może wystąpić ból menstruacyjny. Warzywa nie mogą być spożywane przez osoby cierpiące na choroby przewodu pokarmowego, takie jak: wrzody, zapalenie żołądka itp. Ponadto pieprz powoduje zgagę. Jeśli sok z warzyw dostanie się do oczu, może wystąpić oparzenie skóry oczu. Czerwona papryka jest przeciwwskazana u osób z alergią krzyżową na kiwi, banany i awokado. Ale mimo wszystko czerwony pieprz jest przydatnym produktem, po prostu nie musisz go nadużywać.

Pomóż w opracowaniu witryny, udostępniając artykuł znajomym!

Kategoria: