- Skład chemiczny
- Właściwości lecznicze
- Zastosowanie w medycynie tradycyjnej
- Szkody i przeciwwskazania
- Zbiór i przechowywanie surowców
- Jak gotować: przepisy kulinarne
Pomóż w opracowaniu witryny, udostępniając artykuł znajomym!
W medycynie niekonwencjonalnej i ludowych metodach leczenia niektórych dolegliwości aktywnie wykorzystuje się nasiona kopru włoskiego. Czy ta roślina, która jest dla nas zwyczajna, często stosowana w żywności, naprawdę ma działanie lecznicze, jak właściwie używać takich nasion, czy można w ten sposób leczyć dzieci i kobiety w ciąży - rozważmy bardziej szczegółowo.Skład chemiczny
Ta pachnąca przyprawa zapewnia nam:
- witaminy - A, B1, B2, B6, B9, C, PP;
- makroskładniki - potas, sód, magnez, fosfor, wapń itp .;
- pierwiastki śladowe - żelazo, mangan, selen, miedź;
- aminokwasy - lizyna, arginina, treonina, histydyna i inne;
- fitosterole;
- kwasy tłuszczowe;
- sacharydy;
- glikozydy;
- fitoncydy;
- jednonienasycone kwasy tłuszczowe;
- wielonienasycone kwasy tłuszczowe.
Dowiedz się więcej o składzie, wartości odżywczej i zastosowaniu kopru.
Nasiona kopru zawierają błonnik pokarmowy, wodę, popiół, białka i węglowodany. Zawartość kalorii w 100 gramach nasion wynosi 304 kcal .
Właściwości lecznicze
Unikalny zestaw przydatnych elementów powoduje ogromny pozytywny wpływ nasion kopru na organizm. Mają takie przydatne właściwości:
- napotny i moczopędny - wynik palmitynowych i laurynowych niezbędnych kwasów tłuszczowych;
- środek przeczyszczający z powodu wodorotlenku magnezu i siarczanu sodu;
- kojący (normalizuje układ nerwowy, eliminuje bezsenność) - wynik pracy witaminy B6 i fosforu;
- normalizacja (obniżenie wysokiego ciśnienia krwi, rozszerzenie naczyń krwionośnych, ustalenie rytmu serca) - praca glikozydów i monosacharydów;
- bakteriobójcze i wykrztuśne (eliminuje wirusy chorobotwórcze i stymuluje usuwanie śluzu z płuc) - dzięki fitoncydom i witaminom;
- wzmacniacz laktacji - połączenie kwasów nasyconych i witamin;
- stymulowanie (zwiększony apetyt i przyspieszone trawienie) - disacharydy i kwasy jednonienasycone.
Przeczytaj także o właściwościach leczniczych i stosowaniu siemienia lnianego.
Ponadto nasiona kopru usuwa toksyny, poprawia stan skóry, łagodzi bóle menstruacyjne i menopauzę. Formy narkotykowe nasion kopru - różne napary, oleje, wywary, tabletki i kremy.
Zastosowanie w medycynie tradycyjnej
Dill jest aktywnie wykorzystywany nie tylko w kuchni - w tradycyjnej medycynie jest jednym z wiodących środków leczniczych.
- Jego nasiona są spożywane pod zwiększonym ciśnieniem - ze względu na jego właściwości obniżające ciśnienie, koper może nawet zmniejszyć bardzo wysokie ciśnienie krwi.
- Przyprawa ta jest również niezbędna w przypadku chorób narządów moczowo-płciowych: nasiona kopru usuwają kamienie z nerek, eliminują zapalenie pęcherza moczowego, zapalenie cewki moczowej, zapalenie nerek, przewlekłe zaparcia, a nawet hemoroidy.
- Po przeżuwaniu suszonych nasion kopru, możesz złagodzić stres i wyeliminować bezsenność - czasami wystarczy poczuć koper, aby uspokoić nerwy i poprawić nastrój.
- Dla niemowląt cierpiących na zaburzenia snu i nadmierną drażliwość, tradycyjni uzdrowiciele szyją specjalne poduszki wypełnione nasionami kopru, które umieszcza się na czele łóżeczka.
- Napary z nasion kopru mają pozytywny wpływ na mikroflorę jelitową - nie tylko przyspieszają procesy metabolizmu i trawienia pokarmu, ale także niszczą gnilną formację i różne pasożyty.
- Koper usuwa robaki, zmniejsza wzdęcia i zgagę, leczy niską kwasowość i zapalenie żołądka.
Warto przeczytać o dobroczynnych właściwościach pikantnych ziół: pietruszki, rozmarynu, bazylii, tymianku, lauru, oregano, estragonu. mięta, melisa, kolendra, rukola, szałwia, majeranek, kardamon, zira, goździki, szafran, kminek.
Jest również ceniony w branży kosmetologii ludowej - piegi są usuwane za pomocą tego zioła, wybielają i ujędrniają skórę, wzmacniają włosy i paznokcie.
Wideo: nasiona kopru jako środek na zmarszczki
Dla kobiet (podczas ciąży)
Oprócz funkcji łagodzenia bólu menstruacyjnego, koper ma również korzystny wpływ na organizm kobiet w ciąży. Unikalny zestaw kompleksów witamin i minerałów może nie tylko zwiększyć odporność, ale także zapobiec pojawieniu się chorób wirusowych, które są tak niebezpieczne w interesującym okresie. Ponadto stosowanie kopru ma pozytywny wpływ na przyszłe procesy laktacji - wlew kopru przyczyni się do wytworzenia wystarczającej ilości mleka podczas karmienia piersią.
Przy pomocy nasion kopru przyszłe mamy mogą:
- wyeliminować ciężkość żołądka i wzdęcia, zgagę, zaparcia, zatrucia;
- zwiększyć apetyt;
- usunąć obrzęk i poprawić stan skóry.
Jednak nadużywanie tej przyprawy w czasie ciąży może mieć szkodliwy wpływ. Zawarte w nim składniki aktywne przyczyniają się do aktywacji mięśni, co może prowadzić do przedwczesnych skurczów macicy i zagrożenia poronieniem. Skutkami ubocznymi spożywania kopru w dużych ilościach mogą być również nudności, wymioty i osłabienie. Jeśli w okresie ciąży stosowanie nasion koperku w niektórych przypadkach może być ograniczone (jeśli są jakieś patologie), to w okresie poporodowym trawę tę można jeść bez strachu - mięśnie macicy po porodzie potrzebują szybkiego powrotu do zdrowia, a składniki nasion kopru pomogą mięśniom zwróć swój ton.
To ważne! W ciężkiej ciąży z niepełnosprawnością zabronione jest używanie nawet niewielkiej ilości kopru.
Dla dzieci i noworodków
Woda koperkowa, wytworzona z nasion kopru i kopru włoskiego, jest jednym z najlepszych środków tradycyjnej medycyny przeciwko obrzękowi brzucha i noworodków.
Przeczytaj także o dobroczynnych właściwościach kopru włoskiego, w przeciwieństwie do kopru, uprawy.
Gdy okruchy układu żołądkowego ulegają adaptacyjnemu procesowi przyjmowania pokarmu (mleko matki lub preparat), ulegają pewnym zmianom, którym towarzyszą gazy. Ulga dziecku w takim okresie może jedynie doprowadzić do wypróżnienia lub usunięcia gazów.
Dill Vodichka nie tylko zmniejsza skurcze mięśni jelit, ale także zmniejsza nacisk na ściany przełyku, eliminuje zaparcia i poprawia stan mikroflory jelitowej. Jako środek przeczyszczający, wlew oparty na nasionach kopru normalizuje stolec okruchów, łagodzi ból i działa uspokajająco.
Jeśli dziecko odmawia użycia wody koperkowej w czystej postaci, należy wymieszać niewielką ilość leku z koperkiem z mlekiem lub mieszaniną piersi i wypić dziecko z butelki.
Dla mężczyzn
Nasiona kopru mają korzystny wpływ na męskie ciało.
- Taki aktywny składnik kopru, jak arginina, łagodzi zmęczenie po ciężkim wysiłku fizycznym, wspomaga rozluźnienie mięśni i łagodzi spazmatyczny ból.
- Błonnik aktywnie wpływa na normalizację flory jelitowej i aktywuje procesy metaboliczne, co jest ważnym czynnikiem dla sportowców.
- Koper wpływa także na sferę seksualną - przedłuża siłę działania, stymuluje produkcję plemników i poprawia ich jakość na poziomie komórkowym.
- Ze względu na działanie rozszerzające naczynia, przyprawa ta wspomaga aktywny przepływ krwi prącia, co przyczynia się do przedłużenia stanu erekcji prącia.
- Działanie moczopędne pomaga męskiemu organizmowi oczyścić się ze szkodliwych toksyn i zapobiec pojawieniu się i rozwojowi komórek nowotworowych.
- Żucie kopru, możesz pozbyć się nieświeżego oddechu.
- Jeśli używasz codziennie nasion kopru, możesz pozbyć się stresu, poprawić odporność i ogólne samopoczucie.
Wiesz? W średniowieczu pikantny koper uważano za najsilniejszy afrodyzjak, nazywając go „pożądliwym ziołem”.
Szkody i przeciwwskazania
Taki składnik terapeutyczny, jak nasiona kopru, może mieć nie tylko korzystny, ale także negatywny wpływ - w przypadku naruszenia dawki jego stosowania. Ze szczególną ostrożnością należy zażywać tę przyprawę w ciąży, aby uniknąć nadmiernego rozluźnienia mięśni macicy i stworzyć sytuację zagrażającą poronieniu.
To ważne! Osoby cierpiące na niedociśnienie tętnicze (niskie ciśnienie krwi) nie stosują nasion kopru, nie zaleca się - koper znacznie zmniejsza ciśnienie.
Podczas przyjmowania wywarów z nasion kopru lub nasion w suchej formie, uważnie monitoruj reakcję swojego ciała - jeśli występują jakiekolwiek objawy negatywne (nudności, zawroty głowy, ból brzucha, osłabienie itp.), Przestań je przyjmować i skonsultuj się z lekarzem w celu zbadania. Być może masz indywidualną nietolerancję na dowolny składnik kompozycji kopru.
Zbiór i przechowywanie surowców
Aby uzyskać maksymalne korzyści z nasion kopru, musisz wiedzieć nie tylko, jak wytwarzać leki z tej przyprawy, ale także jak przechowywać nasiona.
Najlepiej jest użyć nasion zebranych z kopru, które osobiście hodowano w twoim ogrodzie - więc będziesz wiedział na pewno, że nie jest on traktowany toksynami i truciznami chemicznymi.
Wskazówki dotyczące uprawy kopru: sadzenie i pielęgnacja na otwartym polu i na parapecie, najlepsze odmiany, choroby i szkodniki (mszyce).
Nasiona zbierane są pod koniec lata, nie wcześniej niż w połowie sierpnia - w tym czasie łodygi przybierają już postać parasoli. Te parasole rozrywają się, a same nasiona są wytrząsane w każdym pojemniku. W przypadku długotrwałego przechowywania nasion zaleca się nieco wysuszyć - w tym celu zebrane parasole z nasionami suszy się przy spokojnej pogodzie na świeżym powietrzu, ale nie w bezpośrednim świetle słonecznym. Suche nasiona muszą być pakowane w wodoodporny worek próżniowy - ta metoda przechowywania zapewni ich suchość i zapobiegnie pojawieniu się pleśni.
Musisz przechowywać nasiona w suchym miejscu, najlepiej w temperaturze pokojowej (jeśli trzymasz taki kęs w piwnicy lub na zimnym balkonie, kondensat może wydostać się na worek próżniowy, który zwilży ziarno i zepsuje go).
Dowiedz się, jak przygotować się do zimowego kopru.
Jeśli nie uprawiasz kopru na swojej działce, jego nasiona można kupić w specjalnym sklepie dla ogrodników. Często są one sprzedawane już w postaci suszonej, pakowane w małe opakowania. Ponadto nasiona kopru często sprzedają ogrodników na rynkach. W tym przypadku, wybierając nasiona, zwracaj uwagę na ich jednolitość: nie powinno być żadnych zanieczyszczeń łuski lub części gałęzi w produkcie.
To ważne! Nasiona kopru są sprzedawane w aptekach. Należy jednak pamiętać: w terminologii farmakologicznej te suszone kawałki kopru nie są owocami, ale nasionami.
Jak gotować: przepisy kulinarne
Różne rodzaje leków są produkowane z nasion kopru - maść, krem, herbaty, napary, wywary. Również do celów leczniczych, przyjmuj nasiona bez obróbki cieplnej: są mielone w młynku do kawy i spożywane na pustym żołądku z wodą (ta metoda jest skuteczna w leczeniu zaburzeń żołądkowych).
Odwar
Odwar z nasion kopru jest stosowany jako środek moczopędny do leczenia chorób układu moczowo-płciowego, a także do usuwania kamieni nerkowych. Taka postać dawkowania jest również skuteczna w zapaleniu żołądka, wzdęciach, zaparciach, kolkach i innych dolegliwościach układu jelitowego. Odwar z kopru łagodzi stres, łagodzi nerwy, normalizuje ciśnienie. W każdym przypadku dawka do przygotowania leków może się różnić, ale ogólnie rzecz biorąc, istota przygotowania wywaru pozostaje sama.
Składniki:
- suche nasiona kopru;
- czysta woda
Gotowanie:
- Pewna ilość suchego ziarna jest wlewana niewielką ilością czystej wody (najczęściej proporcja jest następująca: 1 łyżka nasion na szklankę wody).
- Przyszły wywar umieszcza się na niskim ogniu, doprowadza do wrzenia i gotuje przez 10 minut.
- Następnie ciecz jest dekantowana i chłodzona - teraz bulion jest gotowy do użycia.
Jest przyjmowany trzy razy dziennie na pół szklanki, zawsze na pusty żołądek (pół godziny przed posiłkami). W leczeniu bezsenności odwar przyjmuje się na godzinę przed snem, w ilości 50 ml. Zaleca się gotować bulion codziennie - możesz przechowywać go nie dłużej niż jeden dzień w chłodnym miejscu.
Infuzja
Wlew nasion kopru stosuje się jako środek wykrztuśny w zapaleniu oskrzeli, w celu zwiększenia laktacji, dławicy piersiowej oraz w celu złagodzenia zmęczenia powiek i zaczerwienienia oczu.
Składniki:
- suche nasiona kopru;
- czysta woda;
- miód, mleko (do przygotowania leków wykrztuśnych).
Napar różni się od odwaru tym, że nasiona kopru nie gotują się na ogniu.
Gotowanie:
- Łyżkę nasion wypełnia się 1 szklanką wrzącej wody.
- Pojemnik z naparem owija się ręcznikiem i umieszcza w ciemnym miejscu na 2-3 godziny, aby osiadł.
- Następnie infuzja jest filtrowana - teraz może zostać zużyta.
Aby przygotować środek wykrztuśny, do infuzji dodaje się 50 ml mleka i 1 łyżeczkę płynnego miodu. To narzędzie jest używane 3 razy dziennie 15 minut przed posiłkiem, w ilości 30 ml.
Dowiedz się więcej o dobroczynnych właściwościach różnych rodzajów miodu: gryki, kasztanowca, akacji, majówki, koniczyny słodkiej, rzepaku, góry, fatselium, esparcety.
Aby złagodzić zmęczenie powiek, stosuje się specjalne płyny: płatki kosmetyczne są zwilżane w naparze z kopru i nakładane na powieki przez 20-30 minut.
W leczeniu dusznicy bolesnej wlew wykonuje się w następujących proporcjach: 1 łyżeczka nasion na 300 ml wrzącej wody. Jest przyjmowany trzy razy dziennie na pół szklanki. Infuzja jest przechowywana w chłodnym, ciemnym miejscu przez nie więcej niż 1 dzień.
Wiesz? Najwcześniejsze informacje na temat użycia kopru znaleziono w starożytnych egipskich zwojach. W Europie pierwsza wzmianka o tej przyprawie przypada na V wiek naszej ery - w ten sposób mieszkańcy Bizancjum dekorowali swoją przyprawę tą przyprawą i używali jej jako potężnego środka przywracającego potencję.
Koper koperkowy dla noworodków
Woda koperkowa jest doskonałym lekarstwem na wzdęcia dla noworodków i niemowląt. Jednak do przygotowania takiego leku stosuje się zupełnie inną proporcję niż przy przygotowywaniu leku dla osoby dorosłej: tylko 5-8 g nasion na 1 szklankę wody.
Składniki:
- nasiona kopru - 5 gramów (około pół łyżeczki);
- czysta woda - 1 szklanka.
Gotowanie:
- Nasiona kopru wlewa się szklanką wrzącej wody.
- Niech lekarstwo stanie na pół godziny w ciemnym miejscu.
- Odcedź infuzję - lek jest gotowy do użycia.
Konieczne jest ostrożne podawanie dziecku takiego leku - nie więcej niż 1 łyżeczka. Uważnie obserwuj reakcję okruchów: jeśli występuje obfite ślinienie, temperatura wzrosła - przestań podawać infuzję i skontaktuj się z pediatrą. Jeśli dziecko czuje się dobrze, możesz zwiększyć dawkę do 2 łyżeczek. Takie rozwiązanie podaje się trzy razy dziennie 10 minut przed karmieniem.
Upewnij się, że napar nie jest zbyt zimny - jeśli trzymasz go w lodówce, podgrzej go do temperatury pokojowej. Woda koperkowa powinna być przechowywana w ciemnym miejscu przez nie więcej niż 24 godziny. Nasiona kopru są jednym z najczęściej stosowanych i powszechnych środków w tradycyjnej medycynie. Jego substancje aktywne mają pozytywny wpływ nie tylko na organizm dorosły, ale także na noworodki i kobiety w ciąży. Znajomość optymalnej dawki dziennej, a także zasady przechowywania i przygotowywania leków z nasion kopru, pomogą w ulepszeniu organizmu w sposób kompleksowy: wzmocnią układ nerwowy, poprawią mikroflorę i ogólnie funkcję jelit, pozbędą się kamieni nerkowych, wzmocnią serce.