Pomóż w opracowaniu witryny, udostępniając artykuł znajomym!

Herbata imbirowa to napój, który pomoże Ci uzyskać niezbędną sprawność fizyczną i harmonię duchową. Był używany w starożytnym uzdrawianiu Indii i Chin, z którego później przeniknął do Europy i dotarł do naszych dni w niemal niezmienionej formie.

Herbata imbirowa

Na świecie jest teraz około trzydziestu gatunków imbiru i ile rodzajów herbaty imbirowej - a nie na liście. Przypomnij sobie tylko najbardziej znane i popularne rodzaje herbaty i ich cechy smakowe:

  • Jamajska herbata - ma najbardziej delikatny smak;
  • Indyjski i afrykański - nieco gorzki i mroczniejszy od innych;
  • Japoński - ma bardzo delikatny smak, jeszcze bardziej delikatny niż chiński.
Jeśli spróbujesz w prosty sposób powiedzieć, czym jest herbata imbirowa, jest to ciemnożółty lub jasnobrązowy napój o bogatym smaku, wykonany z korzenia imbiru. Wiesz? Jeśli po zjedzeniu zjesz mały kawałek imbiru, odświeży on oddech przez cały dzień.

Kompozycja herbaty imbirowej

W imbiru, a dokładniej w jego korzeniu, najbardziej złożonym składem chemicznym jest ponad 400 związków chemicznych. Dowiedz się, jak uprawiać imbir w garnku i ogrodzie.

Witaminy

W napoju witamin:

  • Witamina B4 - 1, 33 mg;
  • Witamina PP - 0, 3103 miligramów;
  • Witamina B9 - 0, 419 miligramów;
  • Witamina B6 - 0, 02 mg;
  • Witamina B5 - 0, 015 mg;
  • Witamina B2 - 0, 005 mg;
  • Witamina B1 - 0, 001 mg;
  • Witamina A - 0, 1 mikrograma;
  • beta-karoten - 0, 001 mg.

Substancje mineralne

Dla minerałów w herbacie imbirowej:

  • fluor - 96, 77 mikrogramów;
  • selen - 1, 8 mikrograma;
  • mangan - 1, 0757 miligramów;
  • miedź - 16, 06 miligramów;
  • cynk - 0, 1174 miligramów;
  • żelazo - 0, 64 miligrama;
  • siarka - 0, 97 mg;
  • chlor - 1, 35 mg;
  • fosfor - 5, 4 mg;
  • potas - 42, 58 mg;
  • sód wynosi 1, 74 miligrama;
  • magnez wynosi 7, 87 mg;
  • Wapń - 8, 03 mg.
Zapoznaj się z dobroczynnymi właściwościami imbiru.

Produkt kaloryczny

Na 100 gramów świeżego korzenia imbiru przypada 80 kalorii, marynowany imbir - 51 kilokalorii. I bezpośrednio kaloryczna herbata imbirowa: na 100 gramów 10, 8 kilokalorii, podczas gdy w niej:

  1. Wiewiórka - około jednej kilokalorii.
  2. Tłuszcz - około jednej kilokalorii.
  3. Węglowodany - około dziewięciu kalorii.

Wartość energetyczna

Korzeń imbiru na 100 gramów:

  • tłuszcz - 0, 8 grama;
  • białka - 1, 8 grama;
  • węglowodany - 15, 8 grama;
  • włókno - 2 gramy.
Marynowany imbir na 100 gramów:
  • tłuszcz - 0, 3 grama;
  • białka - 0, 2 grama;
  • węglowodan - 12, 5 grama;

Herbata imbirowa:

  • białka - 0, 20 grama;
  • tłuszcz - 0, 137 grama;
  • węglowodan - 2, 31 grama;

Całkowity stosunek energii: 11% białek; tłuszcz 11%; węglowodany 86%. Przeczytaj, jak zrobić herbatę z liści wiśni, porzeczek, malin, jagód, tymianku i mięty.

Co to jest pożyteczny napój

Opowiedz o głównych właściwościach leczniczych napoju imbirowego.

Herbata imbirowa:

  • świetny środek antyseptyczny;
  • pozytywny wpływ na pracę serca i naczyń krwionośnych, zwiększa odporność na stres;
  • wielokrotnie zmniejsza stopień szkodliwego cholesterolu i normalizuje ciśnienie krwi;
  • z zapaleniem stawów w krótkim okresie łagodzi ból i stan zapalny w tkankach kostnych;
  • poprawia odporność;
  • zwiększa pocenie się;
  • poprawia trawienie;
  • znacząco przywraca funkcję po urazie lub poważnej chorobie;
  • pomaga poprawić jakość i siłę zębów podczas żucia.
To ważne! Systematyczne stosowanie imbiru zwiększa szybkość reakcji, usprawnia proces zapamiętywania i dokładność obliczeń.

Dla mężczyzn

Dla męskiej połowy ludzkości imbir jest przydatny przede wszystkim jako środek do zwiększenia potencji. Jest to najsilniejszy naturalny afrodyzjak, budzący libido, nawet u mężczyzn o słabej potencji. Ze względu na dużą ilość olejków eterycznych poprawia przepływ krwi przez naczynia, aktywuje zdrowe krążenie krwi w narządach płciowych. Innym problemem, który często plaguje mężczyzn, jest zapalenie gruczołu krokowego. Imbir jest bardzo przydatny dla zdrowia mężczyzn. Herbata imbirowa z powodzeniem pomaga wyeliminować ten problem. Funkcja reprodukcyjna. A tutaj imbir jest bardzo cenny jako dobry lek na uzdrowienie męskiej bezpłodności. Wynika to z faktu, że roślina zawiera witaminy i pierwiastki śladowe niezbędne do prawidłowego funkcjonowania jąder, a także dzięki aminokwasom, które mają korzystny wpływ na funkcje rozrodcze.

Dla kobiet

Imbir poprawia funkcje rozrodcze u kobiet, a będąc afrodyzjakiem, przyczynia się do przypływu krwi do narządów płciowych, a tym samym zwiększa wrażliwość i libido. Łagodzi ból podczas miesiączki, zmniejsza objawy menopauzy: ból głowy, nerwowość i zaparcia. Podczas ciąży normalizuje tło hormonalne i działa tonizująco na macicę, również w tym okresie pomaga skórze oczyścić się i stać się zdrową. Wiesz? Imbir wspomina się nawet w słynnych opowieściach Szeherezady.

Czy możliwe jest imbirowanie dzieci

Głównym argumentem przemawiającym za tym, że imbir może być podawany dzieciom, jest jego delikatny wpływ na przeziębienia, a jego olejki eteryczne przyczyniają się do szybkiego wyzdrowienia z przeziębienia i grypy. Ale to nie wszystko. Napój imbirowy łagodzi nudności, wymioty, bóle głowy. Pediatrzy zalecają dawanie imbiru dzieciom od drugiego roku życia, ale bądź co bądź, lepiej jest najpierw skonsultować się z lekarzem Herbata Carcade jest lekarstwem na wszystkie choroby.

Herbata imbirowa podczas ciąży lub karmienia piersią

W pierwszych trzech miesiącach ciąży powściągliwe stosowanie napoju wzmocni organizm, wyeliminuje nudności i zawroty głowy we wczesnych stadiach zatrucia, ale kiedy nastąpi trzeci trymestr, należy o tym zapomnieć. Faktem jest, że jest on w stanie zwiększyć ciśnienie krwi, a to jest złe dla matki i płodu, może również powodować krwawienie, a to jest obarczone przedwczesnym porodem. Tak, a podczas laktacji nie należy pić napoju - jego smak może negatywnie wpływać na smak mleka matki, matek i niemowląt takie mleko nie lubi.

Szkoda herbaty

Nawet bardzo dobry i zdrowy ma swoją odwrotną stronę, nasz imbirowy napój ma taką stronę. Wyjątkowość tego produktu polega na tym, że przy tej samej chorobie ma on jednakowe zalecenia i przeciwwskazania. Na przykład: zwiększa metabolizm, eliminuje biegunkę i zwiększone tworzenie się gazu, łagodzi skurcze żołądka, ale jednocześnie, po przedawkowaniu, może spowodować oparzenie błony śluzowej żołądka i wrzód. Pikantny imbir stosuje się w półfabrykatach z agrestu, moreli, pomidorów i desek. Lepiej też nie pić takiej herbaty w nocy - jej właściwości tonizujące mogą ożywiać i zakłócać normalny sen. Ponadto herbaty imbirowej nie zaleca się osobom, które:

  • ostra choroba żołądka;
  • istnieje tendencja do krwawienia lub krwawienia;
  • choroba wątroby;
  • kamienie żółciowe;
  • indywidualna nietolerancja.

Efekty uboczne są również charakterystyczne dla tej herbaty:

  1. Zaostrzenie przewlekłych dolegliwości.
  2. Reakcja alergiczna.
  3. Odbijanie lub zgaga.
  4. Czuję gorąco.
Wiesz? Nawet w swojej ojczyźnie - w Chinach, Indiach, Azji Południowo-Wschodniej - imbir w naszych czasach nie znajduje się na wolności, to znaczy, że obecnie istnieje tylko w swojej udomowionej formie.

Jak zrobić napój z cytryną: przepis krok po kroku ze zdjęciami

Proces gotowania jest dość prosty i dostępny dla wszystkich.

Wymagane składniki

  1. Korzeń imbiru, umyte i wysuszone - jedna trzecia.
  2. Cukier - pół filiżanki.
  3. Lemon - połowa.
  4. Woda - jeden litr.

Lista działań

  1. Włóż cukier do rondla i dodaj wodę.
  2. Umieść garnek z zawartością na ogniu.
  3. Pokrój cytrynę na małe kawałki (bez zdejmowania skórek - nada herbacie cytrusowy smak).
  4. Obierz korzeń imbiru i pokrój w małe cienkie plasterki (im cieńsze kawałki, tym bardziej oddają sok do herbaty).
  5. Gdy wrząca woda doda gotowe składniki do rondla, zagotuj i gotuj przez kolejne cztery do pięciu minut.
  6. Wyjąć z ognia, przykryć i odstawić na dziesięć minut.
  7. Wlej gotową herbatę do wygodnego naczynia.
Możesz pić, zarówno na ciepło, jak i na zimno.

Co jeszcze możesz dodać

Jako dodatkowe składniki można dodać mleko, cynamon, anyż, limonkę, pomarańczę, miętę, cynamon, pieprz, a to nie jest pełna lista. To ważne! Dla pacjentów z cukrzycą niebezpieczne jest łączenie herbaty imbirowej z lekami obniżającymi poziom cukru.

Herbata imbirowa do odchudzania

Jest oczywiste, że napój ten nie wymaga już użycia cukru w preparacie. Najprostszy przepis: 30 gramów startego korzenia imbiru wypełnia się 250 ml gorącej wody. Wszyscy upierali się w termosie przez pół godziny i przyjmowali je przed posiłkami. Główne zalecenia dotyczące przygotowania i użycia napoju do odchudzania to:

  • lepiej wziąć świeży imbir, ale suszone będą;
  • podczas parzenia nie boli połączenie z innymi ziołami (w tym przypadku wpływ innych ziół wzrasta);
  • poprawić i zmiękczyć smak - dodać zieloną herbatę, kardamon lub sok pomarańczowy, można miód lub melisę, cytrynę;
  • pić przed lub po posiłku, ale małymi łykami;
  • pod koniec cyklu spożywania napoju zaleca się okresowe parzenie - organizm powinien pamiętać o herbacie imbirowej.
Radzimy zapoznać się z dobroczynnymi właściwościami herbaty z borówki, głogu, rokitnika, czerwieni jarzębiny, księżniczki, dzikiej róży i jabłek.

Jak pić zimny napój imbirowy

Należy upić się, gdy pojawią się pierwsze objawy choroby. Jeść na gorąco, małymi łykami, 30 minut przed posiłkami rano i przez cały dzień. Pij trzy lub cztery filiżanki dziennie. Jednym z wielu przepisów na przeziębienia jest herbata ze śliwkami i winem:

  • zaparzać zwykłą zieloną herbatę;
  • wlać do rondla i założyć mały ogień;
  • dodać startego korzenia (4-5 centymetrów) imbiru, suszonych śliwek (do smaku) i ćwierć litra suchego czerwonego wina;
  • skład protomitów na małym ogniu przez kolejne pół godziny;
  • usuń, przeciąż i schłódź.
Stosować rozcieńczony wodą (w stosunku 1: 1). W rezultacie objawy zimna, kataru i kaszlu zostaną usunięte, ból zniknie, ciało zostanie pobudzone. „Vishwabhesadzh” - tak zwany imbir w sanskrycie, a w tłumaczeniu oznacza „medycynę uniwersalną”. Regularne spożywanie herbaty z tej wyjątkowej rośliny może nie tylko pozbyć się wielu dolegliwości, ale także wzmocnić odmłodzenie ciała.

Pomóż w opracowaniu witryny, udostępniając artykuł znajomym!

Kategoria:

Ogrodnik