Pomóż w opracowaniu witryny, udostępniając artykuł znajomym!

Niewielu ludzi wie, że chińska gruszka jest bardzo skromna, w jasnym piasku - pyszny deser, magazyn witamin, kosmetyczka i apteczka w tym samym czasie. Nasze liczniki Nashi pochodzą głównie z powodu ich doskonałego smaku, ale w tym artykule oddamy hołd wszystkim przyjemnym i użytecznym właściwościom tego niezwykłego owocu.

Kalorie, witaminy i minerały

Chińska gruszka to produkt dietetyczny o kalorycznej zawartości zaledwie 42 kcal na 100 gramów. Ponieważ jedna kopia waży około 200 g, zawartość kalorii często nie przekracza nawet 84 kcal. Owoce są idealne do zdrowej diety. Pamiętaj jednak, że zawartość kalorii może się różnić, jeśli ujawnisz przetwarzanie gruszki. Na przykład 100 g suszonych owoców już 270 kcal.

„Nashi” jest bogaty w węglowodany, znacznie przekraczające ilość tłuszczów i białek. Około 85% całkowitej masy należy do węglowodanów.

Owoce tej egzotycznej hybrydy mają pozytywny wpływ na organizm ludzki, wzbogacając ją kwasem askorbinowym, witaminami z grupy B, E, PP i K. Ponadto stosowanie „Neshi” uzupełni zapasy wapnia, magnezu, fosforu, a zwłaszcza potasu. Będziesz zainteresowany poznaniem takich przedstawicieli gruszki jak „Briańska piękność”, „Deser Rossoshanskaya”, „Krymskaya Honey”, „Hera”, „Krasulya”, „Kokinskaya”, „Przedszkole”, „Fairytale”, „Duchess”, „ Northerner ”, „ Bergamot ”, „ Rogneda ”, „ Veles ”.

Co jest dobre dla ciała?

Chińska gruszka przyniesie wiele korzyści osobom cierpiącym na nadciśnienie lub choroby serca. Zawiera wszystkie niezbędne przeciwutleniacze w tych przypadkach, które stabilizują ciśnienie krwi i zapobiegają udarowi. Kwas foliowy zawarty w tej odmianie bierze udział w wielu procesach zachodzących w organizmie, w szczególności w układzie krążenia i odpornościowym.

Połączenie witaminy C i miedzi sprawia, że „Neshi” jest doskonałym środkiem profilaktycznym przeciwko rakowi.

Ponadto wykorzystanie owoców gruszki piaskowej poprawia trawienie i metabolizm dzięki zawartym w nich kwasom organicznym.

Fosfor jest niezbędny do pełnej pracy serca i nerek, wapń wzmacnia układ kostny, zęby, paznokcie i włosy.

Jednoczesna i zrównoważona obecność tych pierwiastków śladowych, których potrzebuje osoba - nadmiar fosforu wypłuka wapń z kości, a nadmierna ilość wapnia może wywołać kamicę moczową. Magnez jest również niezbędny dla serca, a potas stabilizuje ciśnienie krwi.

Wiesz? Dla osób z depresją nawet lekarze przepisują gruszki, ponieważ uspokajają układ nerwowy i wytwarzają „hormony szczęścia” - endorfiny. Równowaga pierwiastków śladowych, witamin i kwasów zawartych w „Neshi” ma złożony pozytywny wpływ na organizm ludzki:

  1. Stabilizacja układu nerwowego.
  2. Zapobieganie chorobom układu krążenia i powstawaniu komórek nowotworowych.
  3. Stymulacja funkcji mózgu.
  4. Regulacja krwi i tworzenie nowych komórek.

Aplikacja

Ten egzotyczny owoc ma najszerszy zakres zastosowań: od kulinarnych przysmaków po potrawy dietetyczne, od wywaru przeciwkaszlowego do odżywczej maski. Starannie wybierając świeże owoce, otrzymujesz zdrowe jedzenie, a nawet leczenie.

W gotowaniu i żywieniu

Chińska gruszka, ze względu na jej korzystne właściwości, jest najskuteczniejsza, gdy jest świeża. Tworzy pyszne sałatki owocowe, tworzy całą gamę wykwintnych smaków z lodami, karmelem lub czekoladą.

To ważne! W żadnym wypadku nie można łączyć tego hybrydowego owocu z mlekiem i mięsem. Połączenie z produktami mlecznymi może prowadzić do poważnych zaburzeń układu pokarmowego. Ale w przypadku fermentowanego mleka możesz jeść „Neshi” tak, jak chcesz, w przeciwieństwie do innych odmian tego gatunku.

Istnieje prosty przepis na bardzo smaczną sałatkę z gruszkami. Duże owoce są cięte na plastry i smażone na patelni, aż będą złotobrązowe. Liście sałaty są rozdarte rękami na małe kawałki i wypełnione oliwą z oliwek. Możesz dodać trochę octu winnego. Następnie liście układa się na talerzu, gorące gruszki kładzie się na wierzchu i posypuje serem startym na dużej tarce.

Oprócz wartości kulinarnej „Neshi” ma działanie lecznicze. Zarówno dzieci, jak i dorośli z funkcjonalnymi zaburzeniami trawienia warto regularnie używać tego owocu. W gotowaniu z powodzeniem wykorzystują monardo, rokoko, baton cebulowy, okrę, trawę kanuper, czarny bez, grawitat, niesplik, cząber, morelę, dziki czosnek, seler. Od dawna nie jest tajemnicą, że napięcie nerwowe jest w stanie zablokować naturalne procesy fizjologiczne w organizmie. Gruszka piaskowa normalizuje pracę serca i łagodzi stres nerwowy, poprawiając ogólny stan zdrowia.

Kompoty i soki z niego pomagają radzić sobie z biegunką, a także obniżają poziom cukru we krwi. Po prostu zacznij brać płyny, stopniowo, zaczynając od 50 mg na dobę, z czasem zwiększając dawkę do 1 filiżanki. Jako lek, weź napój pół godziny przed posiłkiem. Odwar lub pieczona gruszka złagodzi ataki duszącego kaszlu, wzmocni żyły i naczynia krwionośne, usunie nadmiar płynu z organizmu.

Ten naprawdę niezwykły owoc jest zalecany do diety bezsolnej, ponieważ nie gromadzi Na i Cl. Ponadto musi być obecny w diecie osób cierpiących na choroby nerek.

Jeśli Twoim celem jest nie tylko promocja zdrowia, ale także bezpieczna utrata wagi, możesz bezpiecznie kupić perłę „Neshi” i z łatwością schudnąć: owoce mają słodki smak i zaspokajają zapotrzebowanie organizmu na słodycze.

Jednocześnie dodatkowe kilogramy pozostają za burtą, ponieważ, jak już wspomniano w opisie, produkt jest niskokaloryczny. Owoc zawiera kwas chlorogenowy - substancję, która stymuluje wydzielanie żółci. Cholesterol jest szybciej wydalany z organizmu dzięki włóknom roślinnym. Dlatego dietetycy zawierają te niezwykłe owoce w diecie rdzeni i tych z problemami z wątrobą.

Istnieje ryzyko indywidualnej nietolerancji, która grozi atakami zgagi i innych zaburzeń trawienia. Na początek dzieci powinny otrzymywać owoce z ostrożnością - w formie pieczonej. Ta forma leczenia zniszczy możliwe alergeny.

W medycynie ludowej

Tradycyjna medycyna zawsze doceniała gruszkę ze względu na jej właściwości moczopędne, działanie przeciwgorączkowe i skuteczną walkę z kaszlem. Właściwości moczopędne takich roślin jak trybula, jałowiec, trójkolorowy fiolet, rozchodnik purpurowy, lubczyk, mordownik, wawrzyn, krokosz barwierski, chaber frygijski, kostium kąpielowy, wiąz. Zarówno świeże, jak i suszone owoce mają masę korzystnych właściwości, nie wspominając o wszelkiego rodzaju wywarach, galaretce i sokach.

Owoce „Neshi” zawierają arbutynę. Antybiotyk ten zabija zarazki i normalizuje pracę jelit, zmniejsza stan zapalny nerek i układu moczowego. Chińska hybryda jest również zalecana w przypadku zapalenia gruczołu krokowego, odmiedniczkowego zapalenia nerek, zapalenia migdałków i gorączki. Oprócz leczenia owoc ma działanie wzmacniające na przewód pokarmowy z powodu garbników.

Wiesz? W Europie liście gruszy palono do pojawienia się tytoniu. Receptury domowych środków z „Neshi” są zróżnicowane i łatwe do przygotowania.

  • Lek przeciwbiegunkowy. Przy 0, 5 litra wody należy wziąć 100 g suszonych owoców, ogrzewać i gotować przez 10 minut. Podawany pół godziny bulionu. Ciepły środek spożywany jest codziennie na pół szklanki, aż do normalizacji pracy jelita.
  • Środek przeciwgrzybiczy. Na szklankę wrzącej wody pobrano 4 łyżki. l suche liście gruszy. Liście zalać wrzącą wodą i nalegać pod pokrywką, aż bulion się ochłodzi. Następnie należy go opróżnić i napełnić wannę. Nogi dotknięte infekcją grzybiczą trzymaj bulion przez 15 minut. Oprócz efektów terapeutycznych, liście gruszki zmniejszają pocenie się stóp.
  • Środki antyalergiczne. Funt suszonego Nashi wylewa się z dwoma litrami wody, gotuje przez kolejne 20 minut po gotowaniu. Podawany kompot około 2 godzin. Napitego napoju należy pić po posiłku, około trzech czwartych szklanki.

W kosmetologii domowej

Chińska gruszka ma działanie odmładzające. Maski na twarz, wykonane na bazie lub z dodatkiem owoców, będą w stanie wygładzić drobne zmarszczki i nadać skórze twarzy zdrowy blask. Aby uzyskać natychmiastowy efekt świeżości, wystarczy przetrzeć twarz kawałkiem gruszki.

Sok Neshi rozjaśnia skórę, dzięki czemu może sprawić, że piegi lub plamy starcze staną się jaśniejsze. Wystarczy wycisnąć sok z miąższu owocu, namoczyć w nim wacik i wytrzeć twarz.

Pół godziny przed umyciem włosów wcieraj sok gruszkowy w skórę głowy. Ta procedura pomoże w walce z łupieżem i wzmocnieniu mieszków włosowych.

Jak wybrać przy zakupie

Wybierz tylko świeże owoce, bez martwych boków i czarnych plam. W żadnym wypadku nie kupuj gruszek na magazynie, jeśli są dyskontowane z powodu długiego przechowywania. Taki zakup może być niebezpieczny, ponieważ ta odmiana nie jest przeznaczona do długotrwałego przechowywania.

Poczuj owoce, jeśli są gęste - oznacza to, że mogą być przechowywane z tobą przez jakiś czas. Miękkie owoce mogą szybko stać się czarne.

Niedojrzałe „Neshi” może powodować długotrwałą niestrawność, a także daje silny efekt przeczyszczający. Dlatego zwracaj uwagę na wybór owoców, aby otrzymać tylko korzyści z tej niezwykłej różnorodności gruszek.

Jak przechowywać w domu

Gruszka piaskowa jest bardzo delikatnym produktem, nie wytrzymuje ekspozycji na ciepło i świeże powietrze. W formie otwartej owoce psują się w ciągu kilku dni po zbiorze. Dlatego są one transportowane w zamrażarkach i sprzedawane tylko w komorach chłodniczych sklepów. W domu konieczne jest również przechowywanie gruszki w lodówce, dzięki czemu okres przechowywania wydłuża się do 2 tygodni.

Przeciwwskazania i szkody

Świeże owoce nie są zalecane dla osób z ostrymi chorobami przewodu pokarmowego. Jest to wrzód, zapalenie żołądka, niska kwasowość. W tym przypadku wolno jeść pieczone owoce.

To ważne! Gruszek nie można jeść na pusty żołądek, tworzą kwaśne środowisko i podrażniają śluzówkę przełyku! Jak już wspomniano, pieczone owoce będą również przydatne dla dzieci, ale w żadnym wypadku między posiłkami. Lepiej podawać przysmak jako deser. Zaleca się również usuwanie skórki, ponieważ do transportu i przechowywania owoców traktuje się różnego rodzaju chemikaliami. Świeże gruszki nie powinny być spożywane bezpośrednio po głównym posiłku, lepiej poczekać pół godziny. Ponadto nie mogą pić surowej wody. Biorąc pod uwagę właściwości moczopędne „neshi”, jasne jest, że takich owoców nie należy jeść w nocy.

To taki niesamowity owoc - chiński, gruszka piaskowa lub „Neshi”. Ma niesamowitą ilość przydatnych właściwości i najszerszy zakres zastosowań. Najważniejsze - nie zapomnij o zaleceniach dotyczących wyboru i używania owoców, aby nie zaszkodzić ciału.

Pomóż w opracowaniu witryny, udostępniając artykuł znajomym!

Kategoria:

Ogrodnik